Kurs: Mentales Training in einer Kleingruppe

Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits über Erfahrungen im autogenen Training verfügen, und die Grundstufenübungen gut beherrschen. Aus Worten werden Gedanken – aus Gedanken Vorstellungen - aus Vorstellungen Erfahrungen und schließlich unsere Realität. Lernen wir den Augenblick zu beherrschen, so beherrschen wir auch unser Leben. In diesem Seminar geht es besonders um die Kraft Ihrer Gedanken. Das mentale Training im Entspannungszustand (autogene Umschaltung) bietet eine tiefgehende Meditationserfahrung. Es ist eine wirksame Methode, die körperliche und geistige Leistungs- fähigkeit zu erhöhen. Es wird heute auf verschiedensten Gebieten angewandt: Sportler rzielen damit erstaunliche Spitzenleistungen, Manager verbessern ihre Führungsqualitäten, Künstler entfalten neue kreative Modelle, Lernenden fällt es leichter, Lehrstoff zu erfassen und zu behalten. Sie können sich das Training zunutze machen, wenn es darum geht: Ø Die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln Ø Energieblockaden zu lösen Ø Unbearbeitete Dinge los zu lassen Ø Positive Einstellungen zu gewinnen Ø Innere Ruhe und Stabilität zu erlangen Ø Sich auf Herausforderungen vorzubereiten Ø Störende Verhaltensweisen abzubauen Organisation: Das Seminar umfasst 6 Sitzungen, jeweils 90 Minuten Kosten: 99 € Termine auf Anfrage – bitte lassen sie sich vormerken Das Training auch in Form von Einzelsitzungen angeboten, Termine nach Absprache.